Pomagają innym – teraz czas, by zadbać o nich.
Wolontariat to piękne, ale często także trudne doświadczenie. Wymaga nie tylko zaangażowania i czasu, lecz także wewnętrznej siły, odporności psychicznej i umiejętności radzenia sobie z emocjami. Projekt „Odporni Wolontariusze” powstał, by wzmocnić tych, którzy działają z nami na co dzień – wolontariuszy Fundacji Klementyna.
Dla kogo?
Adresatami projektu są wolontariusze działający w powiatach: białobrzeskim, grójeckim, radomskim i kozienickim, a także mieście Radom. To zarówno osoby już zaangażowane w pomoc innym, jak i ci, którzy dopiero planują rozpocząć swoją przygodę z wolontariatem. Szczególnie zapraszamy osoby, które w swoich działaniach często stykają się z trudnymi emocjonalnie sytuacjami – np. wspierają osoby starsze lub chore.
Projekt został pomyślany tak, by odpowiadać na ich realne potrzeby – także te, o których mówi się rzadko: poczucie przeciążenia, wypalenie, zmniejszenie motywacji czy brak umiejętności radzenia sobie w stresujących sytuacjach.
Co planujemy?
- Warsztaty grupowe i spotkania rozwojowe – prowadzone przez doświadczonego psychologa oraz trenera rozwoju osobistego. Uczestnicy poznają sposoby radzenia sobie z wypaleniem i stresem, nauczą się lepiej rozumieć swoje emocje i budować zdrowe relacje w zespole.
To nie będą wykłady, ale praktyczne zajęcia, które pozwolą lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i granice. -
Indywidualne spotkania z psychologiem – bo nie wszystkie trudności da się rozwiązać w grupie. Osoby potrzebujące bardziej osobistego wsparcia będą mogły skorzystać z indywidualnych konsultacji.
-
Spotkania integracyjne i motywacyjne – by nie tylko rozmawiać o trudnych rzeczach, ale też budować poczucie wspólnoty, odnaleźć radość i sens w działaniu. Chcemy, by każdy wolontariusz poczuł, że nie jest sam.
-
Realizację własnych działań wolontariackich – uczestnicy będą mogli sprawdzić nowo zdobytą wiedzę i umiejętności w praktyce, realizując proste działania na rzecz lokalnej społeczności. To również okazja, by odkryć na nowo, dlaczego warto pomagać.
Po co to wszystko?
Bo nikt nie jest superbohaterem bez wsparcia. Wolontariusze często poświęcają swój czas, emocje, siły – nie oczekując niczego w zamian. My chcemy dać im coś bardzo ważnego: troskę o ich dobrostan. Pomóc im zadbać o siebie, zanim wypalenie czy przemęczenie odbierze im radość z pomagania.
To projekt, który odpowiada na rzeczywiste potrzeby tych, którzy na co dzień pomagają innym. Bo tylko silny wolontariusz to skuteczny wolontariusz. A odporność to nie cecha wrodzona – to coś, co można wzmacniać, pielęgnować i rozwijać. Wspólnie.
Zadanie publiczne zostało dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
